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Conseils concernant l'équipement du randonneur

Consignes de randonnée

Le jour de la randonnée

Conseils concernant l’équipement du randonneur

          - Pour quelques heures de balade ou une journée s’équiper :

• De bonnes chaussures de randonnées. C'est une évidence : on ne peut bien marcher qu'avec de bonnes chaussures.... C'est donc le choix le plus important ! Dans tous les cas, il est indispensable d'avoir une bonne semelle épaisse et crantée ainsi qu'une bonne tenue du pied et de la cheville, les chaussures doivent être imperméables ou au moins protégées de l'humidité. Ne pas oublier que le pied gonfle en fin de journée : il faut donc prévoir au moins une 1/2 à une pointure de sa taille habituelle. Le choix des chaussettes, est également important car elles sont un gage de confort pendant la randonnée. 
• d’un sac à dos, il doit être adapté à sa morphologie et à la durée de la randonnée, (pour la journée 30 à 40 litres),
• d'eau, minimum 1.5 à 2 l,
• de lunettes de soleil,
• d'un tube de crème solaire,
• d'une casquette ou d'un chapeau,
• d'un vêtement de protectioncontre la pluie, le froid, le vent,
• d'un pull ou d'une veste de préférence en fibre polaire, et une paire de gants , selon la saison et la température, 
• de bâtons de marche le cas échéant, (à l’appréciation de chacun),
• de vivres de courses (barres, céréales, fruits secs…),
• du pique-nique pour les sorties à la journée,
• d’une couverture de survie,
• d’un sifflet,
• de papier hygiénique,
• d’une paire de lacets de rechange pour ses chaussures,
• d’un couteau pliant,
• d’un sac poubelle pour emporter ses déchets,
• De papier et un stylo,
• D’une petite trousse de secours (piqûres d’insectes, ampoules…) et si besoin est, de ses médicaments personnels,
• D’une lampe frontale,
• Papiers personnels, téléphone portable ou carte téléphonique seront bien sûre du voyage

​- Pour plusieurs jours avec hébergement

A l’équipement de la journée, il conviendra d’ajouter l’équipement demandé par l’organisateur

Consignes de randonnée

Quels que soient les milieux ou la longueur de la randonnée, il existe des règles de élémentaires à suivre, pour marcher avec plaisir et sécurité (voir réglement intérieur).

Notre région nous propose des sites merveilleux. En tant qu’utilisateurs préservons les pour ceux qui demain, dans un an, dans 10 ans, dans 100 ans…à leur tour les découvriront.

Respectons la nature. Inutile de signer notre passage, remportons nos papiers et les reliefs de nos repas.

Si nous sommes amenés à traverser un enclos contournons le par des bordures.

Ne détruisons pas la flore, et restons discret à l’égard de la faune.

Le jour de la randonnée :

Les marcheurs se rejoignent sur le ou les lieu(x) défini(s) par les covoiturants pour se regrouper au maximum dans les voitures ou bien se rendent directement au point de départ de la randonnée. Les marcheurs du Terrassonais peuvent se rejoindre place de la libération à Terrasson pour faire du covoiturage. 

Les horaires et lieux de départ figurent sur le programme du trimestre. Toutefois, pendant les périodes d'hiver, il est préférable de privilégier les rendez-vous aux points de covoiturage ou de contacter l'organisateur de la randonnée. En cas de météo incertaine, vérifier sur le site que la randonnée n'est pas annulée.

Dans le cas de covoiturage :

• les passagers doivent prévoir une paire de chaussures de rechange pour le retour en voiture.
• La compensation financière doit se faire en bonne entente entre covoiturant et covoiturés.

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